一般不能通过饮食来脱毛，如果想要脱毛可以通过激光起到作用。
不能靠饮食来脱毛，假如汗毛很多，那就可以采用激光脱毛，它是利用激光选择光热的原理，对毛囊根部进行照射，让毛囊坏死萎缩，从而达到脱毛的目的。激光脱毛一般都是由有经验的医师进行的，一旦操作不当，很容易对皮肤造成伤害。
在这段时间里，要多吃一些清淡的食物，并且要做好防晒工作，不能长时间暴露在阳光下，有助于脱毛效果较好发挥，并且避免紫外线导致皮肤受损。