一般通过吃，不会让瘦脸最快最有效减肥，想要快速有效的减肥，可以通过其他方式，比如：打瘦脸针、磨骨手术等。
1、打瘦脸针：通过皮下注射肉毒素，通过阻断肌肉与神经的传导，使咬肌收缩松弛，去除体内多余的脂肪，使脸部变宽，使脸部变得更宽，使脸部重新变回小V脸。
2、磨骨手术：在口部切开一道切口，将口部的组织分离开来，再用器械磨去凸出的下颌骨，使脸部变得更美观。
瘦脸的方法也是多种多样的，通过吃东西来达到减肥的效果，但是想要在短时间内达到减肥的效果，还需要长时间的坚持，以免造成反弹。