饮用金盏花茶，菊花茶，鲫鱼莲子汤，玫瑰茶等能排毒养颜，祛斑。
1.金盏花茶：可治疗皮肤病，杀菌助消化，同时可减轻痛经和改善血液循环。重感冒喝金盏花茶，利尿退烧。
2.菊花茶：分布于祖国西南边疆一带，具有对内分泌紊乱所致黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮等具有显着效果。若做外用可使肌肤防裂、洁白细嫩，红润理想上等。
3.鲫鱼莲子汤：所使用的中药有助于清热解毒和排除身体内的毒素，在美白祛斑的同时，对于脸上的黑斑和雀斑都有很好的效果。
4.玫瑰茶：玫瑰含有丰富的维生素C及矿物质，对增强免疫力、刺激肠道蠕动、排泄体内毒素很有好处。长期坚持一杯玫瑰茶具有养颜祛斑功效。