男人可以通过良好的生活习惯、热敷、医美等方式来消除眼袋。
长期熬夜会引起眼袋，在日常生活中要保证足够的休息，避免经常熬夜，减少眼睛的疲劳，这样才能有效的缓解眼袋。
热敷能加速气血运行，同时也能打通体内的脉络，对缓解眼袋有一定的帮助。
激光是一种很常见的治疗方法，它的作用是利用一种很强大的脉冲光，能够直接刺入到皮肤的真皮层，将皮下的脂肪粒子直接粉碎，再利用人体的新陈代谢功能将其排出，起到治疗作用，治疗费用大概在500-1000元之间，7天内就会有明显的效果。