埋线减肥之所以不瘦,一般是埋线之后饮食不规律、缺乏锻炼、作息时间不规则。
1、饮食不规律——埋线减肥还要配合饮食控制以帮助减肥,如果病人在埋线之后吃很多糖和脂肪类食品如巧克力和糖果等、油炸食品等都会造成埋线减肥之后无法瘦身的后果。一般埋线减肥之后可吃些新鲜瓜果蔬菜、温水、易消化食品,对埋线减肥瘦有帮助。
2、缺乏锻炼:埋线减肥时,埋线部位虽对穴位有刺激作用有助于消脂,但如果不做相应的锻炼来促进消脂,则会使埋线减肥时也不能瘦。病人可适当锻炼以加快消除脂肪的速度,帮助埋线减肥后瘦下来。
3、作息时间不规则:病人彻夜不眠、不能保持足够睡眠、睡眠质量恶化、还可能导致埋线减肥之后不瘦。病人还要保持足够的睡眠、忌熬夜,这对埋线减肥后的瘦身同样有帮助。
建议病人在埋线减肥之后,在日常生活中更要注意饮食起居、作息,平时适当锻炼,既可搭配埋线减肥瘦下来,又可增强机体抵抗力,降低患病概率。如果埋线减肥之后出现了不舒服的情况,建议及时去看医生治疗。