现在想要减肥，最快捷的方法就是通过手术，也就是在正规的医院做抽脂手术，把多余的脂肪抽出来。病人在手术后要做好伤口的护理工作。
抽脂手术是利用专门的设备，把多余的脂肪打散，抽出来，可以起到减肥的效果。但手术后会有明显的疼痛和红肿，病人可以通过抬高患肢，增加血流，使红肿快速消退。
做完手术后要注意饮食方面的清淡，同时还要注意伤口的清洁，以免出现伤口感染的情况。在恢复之后，要注意节食，不要吃得太多。否则，胳膊上的肥肉会重新长出来。