男生可以通过运动或者手术等方式来减少胸部脂肪，不过这需要很长时间才能进行手术，而且要选择正规的医院。
1、运动：做哑铃运动、扩胸运动、俯卧撑运动等，这些运动都是为了锻炼手臂和胸部的肌肉，可以加速血液循环，加速脂肪的燃烧，一天至少要坚持半个小时，同时还要吃一些清淡的食物，这样才能减少胸口的赘肉。
2、手术：比如抽脂，就是在皮肤上开一个小口，用真空吸气的方法，将体内的脂肪抽出来，3-5个疗程后，就可以将胸前的脂肪清除干净，价格在3000-5000元。