指压板是不可以减肥的，求美者在指压板上运动，可以促进脚底部的血液循环，或者身体其它位置的血液循环，但是不会起到非常明显的减肥效果。如果想通过指压板对身体进行调节，还是可以达到的。
因可知减肥以降低体内脂肪含量为主，而脂肪消耗又以能量消耗积累为主来实现。因此，需通过运动，控制饮食，才能够真正实现减肥。
另一种减肥则是通过手术来清除脂肪，使再次积累的脂肪量，不象当初那样大，达到减肥塑形的真正目的。在此告诉求美者指压板不具有减肥效果，能改善局部血液循环，起到局部理疗。