卧蚕疼一睁一眨就疼可能是由于睑腺炎或睑缘炎引起的，因此需要根据病因进行个体化的治疗方案。
1.睑腺炎：睑腺炎是一种急性化脓性炎症，发生在睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺，通常由葡萄球菌感染引起。患者可能会出现卧蚕疼一睁一眨就疼还肿的症状，或者在医生的指导下使用红霉素眼膏缓解症状，也可以考虑脓肿切开引流术。
2.睑缘炎：眼睑边缘皮肤、毛囊及其腺体的慢性炎症，即睑缘炎，其发病原因可能与眼部外伤或不注意眼部卫生有关，患者可能会出现卧蚕疼一睁一眨就疼还肿的症状，也可能会出现眼部分泌物增多、烧灼感等症状，医生可以指导使用盐酸金霉素眼膏、氧氟沙星眼膏等缓解症状。
在日常生活中，应该养成良好的习惯，避免用手部按摩眼部。经常使用电脑的人，最好每天用一个小时左右时间用眼，以保持眼部清洁和干燥。