肩颈变厚，仍可通过运动、注射肉毒素或进行抽脂手术等方式进行改善，从而达到瘦身的效果。
1、运动：为了促进肩颈部脂肪的燃烧并使肩颈部线条更加流畅，建议在日常生活中结合身体情况，增加肩颈部的运动锻炼，例如瑜伽、美颈操等。
2、注射肉毒素：通过局部注射肉毒素，可以改善肩颈后厚的情况，从而提高肩颈部位的舒适度。肉毒素具有导致局部肌肉萎缩和肩颈处脂肪减少的作用。
3、抽脂手术：对于病情较为严重的患者，抽脂手术是一种有效的治疗方法，其核心在于在局部实施一种隐蔽的切口，以抽取多余的局部脂肪。
需注意，在使用肉毒素之前，必须经过国家药监局的审批程序，未经国家批准则不得使用。