芋头治便秘吗
2023-01-10
问题描述：最近便秘严重，因为我常吃芋头，听说也能治便秘，芋头治便秘吗?
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
芋头是可以治疗便秘的。芋头富含粗纤维和丰富的维生素等物质，对软化大便，促进消化很有帮助。吃了芋头以后大便都是比较松软。一定要多喝水，多运动，促进胃肠蠕动，避免长时间坐着。吃芋头也不要吃多，否则有可能会导致胃胀不消化。
2023-01-10