胃肠道的运动、消化腺的分泌都受到自主神经-肠神经的支配，使精神因素与消化系统的疾病关系密切，简单的说，胃肠神经官能症属于一种身心性疾病。保持平和心态，健康的生活方式，维持良好的人际关系和社会支持系统，改变急躁易怒的性格，注意饮食卫生和饮食营养，必要时可以到正规医院中医科进行辨证施治，中药调理。