便秘吃芝麻有用吗
2023-01-10
问题描述：这段时间经常便秘，听朋友说可以吃芝麻有助于通便，便秘吃芝麻有用吗?
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
属于很明显的肠道组织的异常蠕动症状，芝麻对便秘有一定的调理作用。芝麻的营养价值较高，具有润肠、补血、润燥等功效。因此对便秘有一定的作用。可以适当服用芝麻。可以多吃香蕉，多喝蜂蜜水，多运动不要久坐不动，都有助于改善便秘的情况。
2023-01-10