习惯性便秘的治疗方法
2023-01-10
问题描述：前一段时间去医院体检，检查结果说是习惯性便秘，我想知道习惯性便秘的治疗方法?
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
治疗女性习惯性便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
2023-01-10