便秘吃什么水果通便润肠
2023-01-10
问题描述：我的父亲上厕所次数少，我们陪他去医院检查是便秘，我想知道这个是吃什么水果通便润肠?
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
香蕉，香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，排出体内积压的宿便；苹果，苹果中含有丰富的果胶，可以活化肠道内的菌群，调理胃肠的功能，排出的肠道中的毒素，预防或者是治疗便秘。
2023-01-10