暴饮暴食后肠胃功能混乱怎么办
2023-01-10
问题描述:前天暴饮暴食还失眠了,一直没大便,小便也少,想问下暴饮暴食后肠胃功能混乱怎么办?
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
时要清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,合理进行饮食,避免暴饮暴食。多摄入新鲜蔬菜和水果,以及富含纤维素的食物。养成良好的作息习惯和生活习惯。是适度增强锻炼,以慢长跑或快步走为主,一般过两三天就会缓解的。
2023-01-10