暴饮暴食后肠胃功能混乱怎么办
2023-01-10
问题描述：前天暴饮暴食还失眠了，一直没大便，小便也少，想问下暴饮暴食后肠胃功能混乱怎么办?
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
时要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，合理进行饮食，避免暴饮暴食。多摄入新鲜蔬菜和水果，以及富含纤维素的食物。养成良好的作息习惯和生活习惯。是适度增强锻炼，以慢长跑或快步走为主，一般过两三天就会缓解的。
2023-01-10