睡半夜总惊醒，要针对具体的原因，有针对性地治疗。睡到半夜总惊醒，可能是由于慢性疼痛疾病、胃炎、睡眠障碍，需对症进行治疗。
1、慢性疼痛疾病：如果病人有长期关节痛，肌肉痛等，可使病人在睡眠中被痛醒。若是由于关节疼痛的原因，可选用口服止痛药物例如西药成分布洛芬缓释胶囊，也可服用西药成分外用止痛药例如巴布贴膏。若为肌肉疼痛所致，可选用布洛芬口服消炎镇痛药。
2、胃炎：可因胃炎、胃溃疡造成反酸、腹胀带来不适而在午夜惊醒，提示病人可口服以刺激胃肠蠕动，同时抑酸、对胃黏膜有保护作用的药物，如枸橼酸莫沙必利、奥美拉唑和泮托拉唑。
3、睡眠障碍：如果病人存在焦虑和抑郁的心理疾患可引起睡眠障碍，这时应该及时给予心理干预，并在必要的情况下给予药物治疗。若病人为睡眠障碍所致，可给病人口服药物以增加睡眠时间，常采用艾司唑仑，地西泮，氯硝西泮和阿普唑仑。此类药物具有一定的成瘾性，提示病人应在医生的指导下以口服方式服用。