对于自主神经紊乱的治疗，需要综合考虑病因、持续时间、病情严重程度等多方面因素，一般在1-12个月或更长的时间内进行，甚至可能持续数年，而患者则可以通过药物、行为等多方面的治疗手段进行有效干预。
何时才能缓解自主神经紊乱的症状：
1、1-2周：针对由急性情绪不佳、环境变化等因素引起的自主神经紊乱，经过1-2周的诱因清除，即可达到治愈的效果。
2、1-3个月：对于自主神经紊乱的长期抑郁、焦虑等因素，通过缓解工作和生活的压力，以及调整生活饮食方式等措施，通常可以在1-3个月内逐步恢复。
3、3-6个月：对于轻度症状，例如月经周期紊乱、失眠和记忆力减退等，通常需要3至6个月的时间才能得到有效的治疗。
4、6-12个月：在脑部外伤、感染、出血等器质性疾病引起的自主神经功能紊乱情况下，必须先进行器质性病变的纠正，因此治愈时间可能需要长达6-12个月的时间。