如果出现了腿酸疼的症状，首先要做的就是找出自己的病因，然后针对病因进行针对性的处理，比如长期久站、周围神经病等。
1、长期久站
长时间站着不动，会导致下肢的血管循环不畅，引起腿部麻木，还会有针扎的感觉。可以做一些推拿或者是用温水泡脚，这样可以加快血液循环。
2、周围神经病
感染、遗传、免疫、肿瘤等因素都会引起周边神经系统的损伤。得了该病后，腿部、手部会有麻木、刺痛等症状。假如出现了较为剧烈的疼痛，需要在医嘱下使用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊。也可以通过中医针灸、按摩等方式来改善，避免肌肉萎缩。