通常情况下，头痛和身体软化可能是由于流行性感冒、颈椎病、脑动脉硬化等疾病引起的，因此建议患者及时就医，接受医生的指导，通过药物和手术等方式进行治疗。
1、流行性感冒：一种由病原体直接接触、飞沫接触等引起的疾病，可能导致患者出现头痛、发热、乏力等不适症状，因此，可以推断头痛身体发软的原因可能与流行性感冒有关。在医生的指导下，患者可以采用磷酸奥司他韦胶囊、盐酸金刚烷胺片等药物进行治疗，以达到预期的疗效。
2、颈椎病：长期坐立或颈椎损伤等因素常常导致颈椎病，这种疾病的典型症状包括头晕、偏头痛、颈肩疼痛等，因此患者可能会出现头痛、身体无力等不适。建议患者遵循医嘱，采用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，或者进行减压术等外科手术，以达到治疗目的。
3、脑动脉硬化：动脉粥样硬化是脑动脉硬化的主要病因，若患者患有高血压、高血脂等疾病，则更有可能罹患该病，导致头痛、头晕、乏力、睡眠障碍等症状，进而可能出现头痛、身体无力等不适。建议患者在患病后即刻前往医疗机构，接受医生的指导，使用酒石酸美托洛尔片、普伐他汀钠胶囊等药物进行治疗。