通常情况下，后脑勺的沉重可能与过度使用大脑、颈椎病，以及脑部血液供应不足等多种因素有关:
1.过度使用大脑：过度使用脑力可能导致后脑勺不适，特别是在最近的学习和工作压力较大的情况下，建议增加休息时间，以改善这种不适。
2.颈椎病：是由于颈椎发生了一种退行性病变，这种病变可能会对神经和血管施加压力，导致血液循环不畅，从而引起头痛、头晕、后脑勺不适等不适症状。按照医生的建议，患者可以接受维生素B1片、甲钴胺片等药物的治疗方案。
3.脑部血液供应不足：由于脑部动脉血管的狭窄或堵塞，导致血液循环受阻，从而引发了脑部供血不足，患者可能会出现头痛、头晕、乏力等不适症状。按照医生的建议，患者可以接受华法林片、利伐沙班片等药物的治疗。