跑步头晕眼花，其成因复杂多样，包括血糖水平偏低、大脑的血液供应不足以及脑血管疾病等多种因素的影响。
1、血糖水平偏低：在未进食或空腹的情况下进行跑步，会消耗大量的能量，导致头晕、乏力、出虚汗等不适症状。如果有规律地进食一些早餐和午餐，就可以减轻这种现象了。在发现身体不适时，应立即停止，若无其他症状，可稍事休息，饮用适量温水，并补充适量含糖食物，症状会快速消退。
2、大脑的血液供应不足：在剧烈运动后，由于血容量不足，身体会出现头晕、视力模糊、站立不稳等症状，因此需要及时前往医院接受检查。如果发现血细胞减少或白细胞升高，就需要马上补充血液和体液，否则可能导致出血、休克等并发症。对于那些年事已高或患有高血压的人而言，强烈建议避免从事剧烈的身体活动。
3、脑血管疾病：突然间，患者出现了头昏眼花、站立不稳的症状，同时伴随着眼花、视觉障碍、恶心、呕吐等不适，这种情况并不能完全排除脑血管疾病的可能性，例如脑出血，因此需要尽快就医。
在出现病情时，应根据患者的年龄和身体状况，迅速采取相应措施，必要时及时就医，以免耽误治疗进程，从而避免出现潜在的危险。对于一些特殊类型疾病患者，在进行诊断和治疗时要考虑到其特殊性，避免误诊或者延误病情发展。