戒烟后，身体会经历以下变化。
1.呼吸变得更顺畅：戒烟后，呼吸系统将逐渐得到改善。将能够更轻松地呼吸，不再有烟草烟雾对肺部的刺激，咳嗽和气喘症状也会减少。
2.循环系统改善：戒烟后，心脏和血液循环将会受益。身体中氧气和营养物质的供应将更加顺畅，降低了患心脏病和中风的风险。
3.味觉和嗅觉的恢复：戒烟后，味觉和嗅觉会得到改善。将能够更好地品尝食物的味道，闻到更多的气味，这将提升饮食体验。
4.皮肤和牙齿的改善：吸烟会导致皮肤显得暗哑、干燥和皱纹增多。戒烟后，肤色将会改善，皮肤看起来更健康。牙齿也会变得更白，减少烟渍的产生。
5.精神状态的提升：吸烟会影响情绪和精神状态。戒烟后，可能会感到更有活力、更积极，焦虑和抑郁症状也可能减少。