戒烟综合症是一种烟民在突然停止抽烟后所表现出来的一系列症状。
第一，睡眠被打断。这对戒烟者来说，是一件很痛苦的事情，那就是失眠。
第二件事，就是咳嗽。由于长期吸烟，体内会产生大量的粘液，在戒烟的过程中，粘液松解会从呼吸道排出，从而引起咳嗽、咳痰、便秘等症状。
第三个问题，头疼。有些症状可以维持一天，也有一些症状会持续一个星期。
第四，会让人感觉到饥饿。许多吸烟者戒烟后食欲大增，为了不让自己变胖，可以进行运动。
第五，手部和手指要发抖，可以连续几个星期。还有就是精神不集中，头皮发麻，手足发痒，夜间出汗等。