四肢无力可以是多种原因引起的，常见的原因有肌肉疲劳、缺乏运动、神经问题、循环系统问题和代谢问题等。
1.肌肉疲劳：长时间过度使用肌肉或进行剧烈运动后，肌肉可能会出现疲劳感，导致四肢无力。适当休息和放松肌肉可以缓解症状。
2.缺乏运动：长期缺乏运动会导致肌肉无力和萎缩，四肢无力可能是这种情况的表现。适量的有氧运动和肌力训练有助于增强肌肉力量和改善无力感。
3.神经问题：一些神经疾病或损伤，如周围神经病变、脊髓疾病或多发性硬化等，可能影响神经与肌肉的通信，导致四肢无力。
4.循环系统问题：心血管疾病或血液循环问题，如贫血、心脏衰竭等，可能导致四肢供血不足，引起乏力和无力感。
5.代谢问题：一些代谢性疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病等，可能影响能量产生或传递，导致四肢无力。
此外，某些药物（如某些抗抑郁药、肌肉松弛剂等）可能引起四肢无力作为副作用。如果患者长期承受压力或焦虑可能导致肌肉紧张和疲劳，表现为四肢无力。