出现晚上睡觉喘不过气，首先考虑是由于睡姿不当导致通气不畅，从而出现晚上睡觉喘不过气的情况。其次也可能是由于存在呼吸系统疾病、心血管疾病、精神疾病所致。如果是睡姿不当引起，可通过纠正不良习惯进行改善，如果是疾病原因引起，建议及时前往医院明确病因，并给予治疗。
1、呼吸系统疾病：多见上呼吸道感染引起鼻子通气不畅或因病人有哮喘，扁桃体炎、支气管炎、支气管扩张或支气管痉挛等，以及慢性阻塞性肺病、肺炎等，影响到呼吸系统的正常运行，从而导致患者晚上睡觉喘不过气；
2、心血管疾病：如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心包积液、心脏衰竭或肺动脉高压，可使心脏机能不正常，发生供血不足，以致夜间睡眠时无法呼吸；
3、精神疾病：例如抑郁症，躁郁症或频繁梦魇等，这些都可能造成精神混乱，极大地影响睡眠质量，而且还可能在夜间睡眠时气喘吁吁。