风热感冒是一种常见的疾病，可以通过改变环境气温、物理退烧和药物退烧等方式来帮助患者恢复正常体温。
1.改变环境气温：如果环境气温过高或过低，可能会影响患者的排汗和散热能力。因此，可以通过改善环境气温的方式来减轻患者的不适感。比如使用风扇或空调调节室温，根据患者对周围环境的反应，适当提高或降低环境温度，以减少气温对患者的刺激。
2.物理退烧：可以采用物理散热的方法来降低患者的体温。例如，可以将湿毛巾或退热贴敷在患者的额头、颈部、腋下等血管密集的部位，通过物理散热的作用来缓解患者的发热症状。
3.药物退烧：如果患者通过物理退烧方法无效，或者体温持续升高，或者患者体温升高达到38.5℃以上，就需要在医生的指导下使用退烧药物来降低体温。常用的退烧药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。请务必在医生的建议和指导下正确使用药物，并按照规定剂量进行用药。