五十岁睡眠不好通常与血压高、高血脂、大脑血管性疾病等有关。
1.血压高：血压高的人会出现头痛、心境不宁等情况，使人思绪紊乱、睡不着觉。
2.高血脂：高血脂在某种程度上是会导致失眠的，这是因为高血脂是由脂质堆积而进入到细胞中，导致平滑肌细胞和结缔组织增生而导致的，所以会导致失眠的可能性很大。
3.大脑血管性疾病：病变会对大脑的睡眠和觉醒系统造成伤害，大脑缺血、缺氧、脑细胞损伤、细胞膜破裂、释放出大量的氨基酸和其他物质，这些物质会对大脑的睡眠周期造成一定的影响，从而导致大脑的睡眠和觉醒周期的异常。