熬夜头疼可以通过药物缓解、生活护理的方法缓解。
1.药物缓解：熬夜有可能导致营养神经衰弱，可以口服谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等，这些药物都可以改善大脑中的神经紊乱，起到缓解头痛的作用。如果是因为情绪紧张导致的长时间失眠，会引起头痛，可以口服安神补脑口服液、枣仁安神胶囊等安神药物，对改善失眠有一定的作用。在使用药物的时候，一定要结合自己的情况，在医生的指导下合理用药，以免出现不良反应。
2.生活护理：熬夜后出现头疼的症状，会对正常的生活、工作产生很大的影响，还会导致免疫力下降。平时要做好生活习惯，防止熬夜头疼。日常生活中要避免熬夜。睡觉前尽量不要玩手机，以免大脑皮质过于活跃，从而影响到睡眠，从而导致睡眠不足。