想多了头疼可能是血管神经性头痛导致的，需要进行对应的处理。
过度思考时，可能会导致过度使用大脑、过度劳累、精神压力增大以及神经功能紊乱等问题，从而增加局部脑血管压力，引发血管神经性头痛，几乎每次过度思考都会导致头痛，有时光线、声音和特定食物的刺激也可能加重症状。
此时需暂停思考、调整情绪，可考虑补充充足的睡眠，或通过聆听音乐等方式来分散注意力。对于头痛症状较为明显的患者，口服布洛芬等止痛药物是一种有效的药物治疗方法。
当疼痛的症状进一步恶化，即使没有思考时仍然感到头痛，或者每次头痛的程度加重，甚至伴随着呕吐和精神低落等症状时，必须立即就医以检查是否存在脑部器质性病变，并采取相应的药物、心理和手术治疗。