心情很烦躁想发火想哭可能是躁狂症、甲状腺功能亢进症等疾病导致。
1、躁狂症：由于受基因和社会等方面的影响，患者的情绪比较激动、易生气、易哭等，可以在医生的指导下口服盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物，减轻这种情况；
2、甲状腺功能亢进症：由于甲状腺机能分泌过量的甲状腺荷尔蒙，表现为眼睛凸出，容易激动，消瘦等。因为容易激动，容易出现烦躁、想哭的症状，可以口服盐酸普萘洛尔片或甲硫咪唑片。
建议患者平时适当运动或外出散心来舒缓心情，如果症状持续建议去心理科或内分泌科治疗。