睡觉时突然抽气，是因为生理现象正常，过度疲劳，生活习惯不好、缺钙、恶梦、精神压力大、癫痫等，可以补钙、改善生活习惯，治疗癫痫。
1、正常的生理现象。正常脊髓释放现象在睡眠中上级神经元抑制下级运动神经元能力下降而突然痉挛。
2、过度疲劳等。白天肌肉运动过多会因拉伸过度而抽搐。
3、不良的生活习惯。睡前情绪高涨引起睡眠中抽搐。长期喝浓茶和咖啡使睡眠时神经系统仍处于兴奋状态，并形成痉挛。
4、钙缺乏。孩子成长所需的钙量或大人体内钙量的丢失而造成的缺钙会让人的神经肌肉兴奋性提高，从而引起机体的痉挛。
5、恶梦中。睡时恶梦，造成惊吓导致身体痉挛。
6、精神压力很大。每天面对着很大的挑战和有竞争的压力，使大脑神经长时间处于紧绷状态，在睡眠时又无法放松而出现痉挛。