总是很担心，这有可能是因为我的性格，也有可能是因为我的精神问题。如果出现了一些显著的伴随症状，也有可能是由于身体疾病或者是植物神经功能异常引起的。
1.人品
性格内向，性格有缺陷的人，更容易陷入紧张、自卑、担忧、恐慌和害怕的情绪中。
2.精神障碍
例如，焦虑症患者更容易感到紧张、担忧、恐惧、并伴随着心慌，手颤抖，呼吸困难，脸红等身体表现。而患有抑郁症的人，主要表现为自卑和压抑情绪，经常会感觉到自己的生活毫无意义，经常伴有失眠、多梦、入睡困难等伴发的症状，严重的还会有***的冲动。
3.生理机能障碍
比如内分泌紊乱、甲状腺激素分泌异常等，都会导致心慌、心悸、呼吸不畅、紧张等症状。
4.植物性神经性疾病
由于情绪、睡眠和环境问题，导致的交感神经、副交感神经调节功能异常，会出现头晕、头痛、颈部不适、气短、呼吸困难、心悸、心慌、腹胀等病症。