脂膜炎的病因非常复杂，可能与寒冷、外伤、皮质类固醇激素等因素有关。
1.寒冷：寒冷性脂膜炎会在极寒环境下发生，造成局部皮下脂肪损伤，引发脂膜炎。避免长时间暴露在寒冷环境中，注意保暖，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，有助于快速恢复。
2.外伤：外伤性脂膜炎是由于脂肪细胞的脆弱性，在受到外伤后容易导致皮下脂肪坏死，引发炎症反应从而出现脂膜炎。一般通过理疗促进炎症吸收，有助于组织修复。
3.皮质类固醇激素：皮脂类固醇激素后脂膜炎是由于长期大量使用皮质类固醇激素后，突然停药或减量后引发的。这会导致脂膜炎在面颊和肩背部出现。由于儿童的皮肤娇嫩，免疫系统较成年人较为脆弱，因此儿童更容易出现皮脂类固醇激素后脂膜炎。