高原反应引起的头痛可以通过吸氧、适当休息、药物等方式来缓解不适症状。
1.吸氧：高原地区空气稀薄，机体无法得到足够的氧气供应，可能导致脑部缺氧，引发头痛。可以使用便携式氧气瓶进行低浓度吸氧，这能有效缓解疼痛。
2.适当休息：高原反应是指身体在低气压和低氧环境下出现的不适症状，包括头痛、疲劳、失眠等。当出现头痛症状时，务必注意休息，减缓运动速度，或者停下来补充能量。适当的休息可以缓解头痛不适。
3.药物：可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、布洛芬或普鲁氯哌嗪等药物来缓解头痛。
综上所述，对于高原反应引起的头痛，可通过适当休息、吸氧和药物治疗来缓解不适症状。请在医生的建议下选择适合的方法。