由于长时间的失眠而引起的原发性头痛，如紧张型头痛、枕大神经痛等，也会引起后脑勺疼痛。
1、紧张型头痛：紧张型头痛以失眠、光线刺激、劳累过度为最多，多以两侧后枕或整个脑袋的紧缩性或压迫性头痛为主。这类病人应该在医生的指导下，口服佐匹克隆片等镇静安眠药，防止睡眠障碍，以及在医生的指导下，不要过于疲劳，还可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等来减轻痛苦。除了用药之外，还可以进行一些物理疗法，如针灸、按摩、热敷等。
2、枕大神经痛：由于失眠、受凉，或者是过度劳累等原因，都会引起后脑勺处疼痛的症状。这类病人需要在医生的指导下口服一些镇静催眠的药物，比如酒石酸唑吡坦片。之后可以口服普瑞巴林或加巴喷丁胶囊。