在傍晚时感到犯困可以有多种原因，以下是一些可能的解释：
1.生物钟：人体有一个内部的生物钟，它调节睡眠和清醒的周期。傍晚时，通常是人体自然感到疲倦和想要睡觉的时间段。这是生物钟的正常反应。
2.白天活动程度：如果您在一天中大部分时间都很活跃，特别是在下午时段进行了一些体力或脑力劳动，那么在傍晚时感到疲倦是很正常的。
3.饮食影响：某些食物和饮品可能会对能量水平产生影响。例如，大量摄入碳水化合物或消化过多的食物可能会导致血糖波动和消化过程所需的能量分配，从而引发犯困感。
4.睡眠不足：如果您没有充足的睡眠，尤其是在前一晚，那么在傍晚时感到犯困是睡眠不足的常见体现。