因为吸烟者的烟龄和每日吸烟的数量和频率都不一样，因此并没有一个明确的时间可以达到戒除烟瘾的目的。通常会在三个星期后才会有戒断的反应，如有长期吸烟者则需要更久。
因为烟草中包含了尼古丁等物质，所以在身体和精神上都会对香烟产生很强的依赖感，在戒烟之后可能还会表现出失眠、头晕头疼、心烦易怒、焦虑、坐立不安、打瞌睡、还有可能会出现恶心、呕吐等胃肠道症状。
因此，对于烟龄较长，多次戒烟失败的人群，建议去戒烟门诊咨询，或者服用盐酸安非他酮，尼古丁咀嚼胶等戒烟药物。