感冒了四肢酸痛乏力、感觉很累可能是由于病原体感染所致，也可能是因为没有休息好引起，建议根据具体原因，选择合适的处理手段来改善症状。
1、病原体感染：在临床上，感冒是很常见的一种病，当病人的体质变差的时候，就会导致细菌、病毒等病原体的感染，这些病原体会在病人的体内迅速繁殖，消耗病人的能量，同时，病人的体内也会产生更多的热原，导致病人的发烧，进而导致病人的新陈代谢加速，体内的能量和水分也会被慢慢地消耗掉。
2、没有休息好：感冒之后，病人的身体会变得很虚弱，如果平时没有休息好，或者是没有休息好，那么就会消耗更多的能量，增加肌肉的无氧呼吸，同时，感冒的症状也会越来越严重，最终会引起感冒，表现为四肢酸痛、乏力、疲惫不堪，所以，一定要注意休息。