上呼吸道感染头痛可通过改善生活习惯和药物治疗等方法进行减轻身体不适，服药前应向医生咨询，并在医生指导下用足够量和疗程。
一、改善生活习惯：上呼吸道感染头痛患者要注意休息，睡眠要充足，使自己体力逐步回升，同时辅以按摩和热敷头部等措施，能帮助减轻头痛不适。同时要保持室内空气流通，降低屋内有害物质含量，又要确保不着凉。
二、药物治疗：
1、抗病毒类：如因病毒感染引起上呼吸道感染头痛，可在医生指导下使用利巴韦林颗粒和盐酸金刚乙胺片；
2、抗生素类：若为细菌侵袭引起，建议上呼吸道感染头痛的病人遵照医嘱使用头孢克洛胶囊和阿奇霉素片；
3、中成药：上呼吸道感染头痛病人经中医辨证，可以在医师指导下使用连花清瘟胶囊、银翘解毒片或其他有清热，止痛功效的药进行治疗；
其他复方氨酚烷胺片和复方氨酚那敏胶囊可以帮助减轻上呼吸道感染的头痛、流鼻涕和鼻塞。