精神紧张焦虑可以吃β-受体阻滞剂、抗抑郁症药物、苯二氮卓类等。
1.β-受体阻滞剂：这类药物有盐酸普萘洛尔等，常用于多汗、心慌、心悸等病症的治疗。
2.抗抑郁症药物：这类药有很多，常用的有氟西汀、帕罗西汀等，这类药对患者的不良反应很小，可以用来治疗焦虑症。
3.苯二氮卓类：常用的药物包括阿普唑仑、地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮等，对于精神紧张、焦虑、睡眠受到严重干扰的病人有很好的治疗效果，但是不能一次服用太多。
如果有这种情况，一定要及时到医院进行全面的检查，并在医生的指导下进行治疗。