青少年抑郁症的发生与遗传、家庭、社交、生活等多种因素密切相关，若能远离这些因素，养成健康的生活方式，将成为保障健康的最有力手段。
一、遗传因素所致。青少年患有抑郁症时，存在着家族遗传的倾向，而那些曾经患有抑郁症的家族成员则更容易患上这种疾病。
二、家庭环境的因素。研究表明，在家庭环境中，如果父母离异或青少年与父母之间的关系紧张，那么孩子很可能会患上抑郁症。
三、社交互动的因素。青少年患上抑郁症的风险与其在学校或组织中的存在感不足、缺乏尊重、遭受排挤和拒绝等社交因素密切相关。
四、生活的诸多因素。如果存在社会支持不足的情况，青少年抑郁症的发生与生活因素密切相关，包括但不限于生活和学习中的压力和挫折、患上严重疾病、搬迁或转学等，这些因素都可能导致青少年出现抑郁症。