出汗通常是不可以排出尿酸的。
出汗一般是将体内的盐分、水分和毒素等排泄出来，尿酸不会随着汗水一起排出。尿酸一般是通过肾脏和肠道等途径代谢的，一般是随着尿液排出。日常生活中要多饮水，这样才能增加尿量，加快尿酸的排泄。假如尿酸偏高，可以在医生的指导下口服别嘌醇、丙磺舒片、苯溴马隆片等。
日常生活中要尽量不要食用动物内脏、海鱼、生蚝等高嘌呤的食物，也不要饮用碳酸饮料、白酒等。另外，饮食方面也要以低嘌呤饮食为主。