心烦气躁吃甜食或者疏肝理气的药物可能比较好。
1.甜食：吃东西能增加脑部葡萄糖的含量，还能增加某些能使人产生快感的5-羟色胺或多巴胺。为什么糖能让人这么快就高兴起来，这是由于食用糖后，会促进胰岛素的分泌，胰岛素会减少血液中的酪氨酸和苯丙氨酸的浓度，让色氨酸占了上风，迅速地进入细胞，转化为五羟色胺，再进入大脑，让人高兴起来。
2.疏肝理气的药物：病人可以服用加味逍遥丸、柴胡舒肝丸等疏肝理气法的药物。加味逍遥丸具有舒肝清热，健脾养血的功效，对于肝郁血虚、肝脾不和、两胁胀痛、头晕目眩、倦怠食少、月经不调等都有很好的效果。柴胡舒肝丸具有消胀止痛、疏肝理气的作用，对于肝气不舒、胸胁痞闷、食滞不清、呕吐酸水等情况有很好的治疗效果。