一般吸烟史较短而烟瘾不大的人群，一下子就比较容易戒烟，一般不会给身体带来任何危害，如果有长期吸烟史的人群一下子就戒烟的话，由于烟瘾较大，戒烟期间就会出现较强的尼古丁戒断综合征，另外还可能导致戒烟者体重增加，部分戒烟者还可能会发生口腔溃疡。
1、尼古丁戒断综合征：尼古丁为烟草的重要成分之一，达到高依赖性物质标准。一般吸烟史较久的戒烟者由于烟草含有尼古丁成分，所以对吸烟有一定的依赖性。当吸烟史较长的吸烟者一戒烟就表现为唾液分泌增多，头痛失眠，易激惹而戒断；
2、体重增加：戒烟者由于一戒烟就使体重增加，这主要是由于戒烟会使身体代谢变慢，而能量需要量增加，反射性地导致食欲上升，摄入更多能量后可导致肥胖；
3、口腔溃疡：戒烟者一戒烟就有可能造成精神紧张，及口腔内环境改变，有些戒烟者可造成口腔溃疡。