戒烟第六天可能没有明显不适，也可能出现烦躁不安的现象。
1、没有明显不适：如果吸烟的时间不超过数个月，或者吸烟的时间虽长，但一般情况下并无太大的嗜好，一般都是十天半个月以上才吸一次。
这类人因为对烟草的依赖性不强，所以戒烟也比较容易，在戒烟后的第六天，总体身体反应良好，基本可以不吸烟，正常工作生活。
2、烦躁不安：因为香烟中的尼古丁含量很高，所以长时间的暴露在这种物质下，会使人对这种物质产生依赖性。
在戒烟之后，由于烟瘾的刺激，许多人在第六天就会表现出精神烦躁、情绪暴躁等症状，还有一些人会出现坐立不安、老是想抽烟的情况。