出现手抖腿软的情况，有可能是由于生理性因素，也有可能是由于病理性因素，比如低血糖、贫血等因素所致。
一.生理性因素
劳损引发的生理反应是因为过度疲劳、劳累或过度运动而导致的肌肉劳损，都是劳损引发的生理反应，一般需要休息或补充营养才能很快得到缓解。
二.病理性因素
1.低血糖：出现低血糖的症状主要是因为营养不足、糖皮质激素缺乏、长期大量饮酒等原因，会造成肝脏糖原损伤，表现为全身无力、手抖，同时还会出现恶心、呕吐、头晕等症状。
2.贫血：贫血的发生与红细胞丢失、破坏增多有关，会造成全身供血、供氧不足，表现为全身无力、发软、手抖等表现，还会伴有头痛、食欲缺乏、面色苍白等不适感。
除以上几种情况之外，也有可能与甲亢等疾病有关，需要及时到医院做进一步的检查，找出病因，在医生的指导下进行规范的治疗。