更年期期间出现头晕症状往往需要2-3天才会逐渐缓解。这主要是由于更年期期间体内激素分泌异常，导致血压在短时间内快速升高，从而引起头晕。当血压恢复正常后，头晕症状就会缓解。
围绝经期综合征是更年期妇女常见的一系列异常或不适反应，主要由性激素波动或紊乱引起。典型的症状包括潮热、多汗以及月经周期和出血量的变化。由于性激素的紊乱，血管舒缩功能会不稳定，这可能导致血压升高引起头晕。不过，大多数情况下，头晕症状会在2到3天内逐渐缓解，不必过度担心。
如果持续头晕难以忍受，可以考虑服用一些降压药物如硝苯地平片等来缓解症状。一般来说，服药后12小时之内头晕症状会有所缓解。如果服药后仍未见改善，建议前往医院进行进一步检查，并配合医生的治疗。
如果头晕症状经常性地反复出现，就需要引起重视，及时就医检查，以排除其他系统异常导致的病变。在日常生活中，更年期妇女也应该注意保持良好的心情和适度的运动，这些因素对缓解症状有一定的帮助。