针对浅眠、多梦和易醒的情况，可以考虑药物治疗、物理治疗、饮食治疗等治疗方法。
1.药物治疗：对于由心气虚引起的浅眠、多梦和易醒，可以选择心补药物进行治疗。一些药物，如稳心颗粒、养心定悸颗粒、安神丸和柏子养心丸等，可以有助于调节患者的精神状态，改善睡眠质量。
2.物理治疗：针灸是一种常用的物理治疗方法，可以通过刺激头部穴位来促进睡眠、安神。此外，适度的体育锻炼也有助于调整身体的状态，提高睡眠质量。
3.饮食治疗：通过饮食调理也可以缓解浅眠、多梦和易醒的症状。增加摄入含铁元素丰富的食物，如红枣、动物内脏，以及一些对神经有益的食物，如核桃、莲子等，有助于改善症状。