睡觉手指头发麻是一种常见的症状，可能与以下疾病有关：一过性脑缺血、颈椎病、糖尿病以及心肾疾病。
1.一过性脑缺血：高血压和高血脂会引起血管痉挛和血液黏稠度增高，而在睡眠时血流缓慢，可能导致脑部一过性缺血而引起手指发麻。脑血管病发作时，部分脑细胞会出现缺血和缺氧，也可能导致手麻。建议定期检查血脂和血压，平时保持充足的水分摄入，以降低血液黏稠度，预防血栓形成。
2.颈椎病：颈椎突出、关节松动和移位等会导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄和粘连，从而引起手麻。建议进行一些缓慢的颈部运动，注意睡眠时枕头的高度，保持正确的睡姿。
3.糖尿病：糖尿病神经病变是一个需要警惕的并发症，如果神经病变影响周围神经，可能导致手脚麻木。建议补充维生素B1、维生素B6和维生素B12等。
4.心肾疾病：心脏和肾脏的协调作用对维持血流稳定起着重要作用，代谢异常可能导致神经受压而引起手麻。建议定期接受体检，及时预防心肾疾病。